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終於從烤箱出來了，經過了22天，成果真的很


讓自己滿意，回想還沒進烤箱的情形，卻在很


低的狀況經過一天又一天的高溫試煉，自己的


身體機能也慢慢回復到以前健康的情況，最讓


我驚訝的莫過於，本身的心靈也跟著變健康了


，人變得自信、快樂、想法變正面，接著就是


要往下個流程了，我要帶著這份收穫迎接挑戰


。   阿維2011.8.15
收穫與心得




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