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完成第一本增進溝通與面對能力課程．讓我提升了面對能力．並提升了溝通與表達能力．也在不斷的演練中．更明確知道第一本「增進溝通與面對能力」課程的重要性．這一本書中所提到的＜面對＞及＜溝通＞可以很明確的應用在日常生活中．

 

透過不斷演練中．它將幫助我去增加及改善面對、掌控及溝通能力．光是從不斷的演練中．如何去穿越、面對問題及持續不斷的使注意力集中．讓我的腦筋更明確去了解毒品的可怕．也更懂得課程中所教導學習過程．演練中去戒除毒品藥物．

 

＜面對＞、＜溝通＞、＜掌控＞提升了．就會持之以恆的去學習．也了解充實新知對我影響很大．最大的收獲就是有更堅定的毅力去不斷的學習與改善生活品質．最重要的事情就是對毒品完全沒有反應及使用它的念頭．因為我把它克服了．

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　                                                                阿義 99/1/15
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