我完成練習2的收穫很多。它讓我把一些以前不好的一些畫面一個一個丟了，自己也可以掌握一些圖片(過去的回憶與事件發生的情境)，自己也有種奇怪的感覺，每當說一個領悟我的心情就上升了一點，也都保持著很開心的情緒來面對每一件事、物。
還有一點是我感觸最深的是，他真的可以提升一個人的自信心唷！所以現在我是位自信滿滿的一位新好男人…哈…以上是一些正常反應。所以呢！讓我感覺最深最深的是一位女孩子，他在我當兵後竟然對我兵變。當時我一直很恨她，恨到做這個練習後就慢慢的有種對她很抱歉的感覺，因為兵變當時說了一些不好聽的話。並且傷了她的心深處，直到現在她還是無法原諒我這位「深情男子」嗚~~~沒關係，我會用這裡的技術去再次與她溝通。
邱先生 練習#2
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