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那可拿戒毒重建計畫每個環節最主要的目的是讓戒毒者變得清醒、恢復自決能力及被毒品受損的知覺,其中客觀性課程會進行一連串的練習,一而再、再而三,讓一個人專注在現在發生的事情上,而不是過去。

阿毅在這次的客觀性課程他體驗到「處在目前時刻,活在當下」的重要,他覺得:

這個對我來說真得很重要,時常放空的我容易被身邊的事物影響心情,以前讀書時,上課總是在做白日夢,每天都過得很不真實,活在當下的練習不僅讓我現在的喜怒哀樂都變得真實,在獲取各項技能、得到領悟的時候也更容易記到心裡面。

 

 

戒毒/酒諮詢專線:03-8671369

更多關於那可拿戒毒計畫:

http://www.narconon.org.tw/


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