那可拿計畫解決「毒癮渴求」的問題

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安非他命
亦稱冰毒、安仔、冰糖等

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長期缺鈣之下，將會造成身體機能下降，以致衍生多種疾病，因此，美國才有營養學家提出「缺鈣是人體各種病源的主因」的論調。

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離婚毒鴛鴦 為毒一起搶劫–中央社101年8月23日

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 ”輻射”到底是什麼？ 為何日本核能廠的輻射外露，會造成亞洲如此大的恐慌？“輻射”是你看不到、摸不到、感覺不到的物質，它無色、無味、無形，且無所不在的存於空氣、水、土壤中，就像陽光的照射線，永遠伴隨於人類的生存空間；我們應該如何處理這個無所不在卻又伴隨著我們周邊的輻射？
 

   

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鎂-天然的鎮定劑

l   缺乏鎂所產生的症狀

 

    鎂是另外一種營養素，像鈣一樣具有保護神經的作用。只要稍有缺乏，就會變得暴躁易怒、緊張、對聲音敏感、衝動、憂慮、惹是生非。嚴重或長期缺乏時，可能會使人抽筋、顫抖、脈搏不規則、失眠、肌肉無力、痙攣、腿部抽筋、二手顫抖的很利害，連寫字都有困難。腦波圖、心電圖及肌肉反應圖上，大腦、心臟及肌肉的電波記錄都顯示出異常的現象。

    鎂嚴重缺乏時，腦部所受到的影響最大，思緒不清、混沌、喪失方向感，明顯的沮喪，甚至會精神錯亂，產品幻覺，服用適量的鎂之後，這些現象便會消失。

    醫學報告有一則病例，一位六十八歲男子，因為腹瀉而導致鎂缺乏，脾氣開始變得暴躁易怒、喪失方向感、思緒混亂、嘮叨不休、喜歡挑釁、安靜不下來，這些情形持續九天。後來他服用一些硫酸鎂，幾個小時之後，所有的症狀都消失了，他又恢復為一位愉快的紳士。

    另一個例子是由於缺乏鎂而引起的肌肉無力。受測者在接受缺乏鎂的飲食之後，會因會控制膀胱閉合的肌肉無力，而有尿床的現象。這種情通常發生在各種硬化症的病人。一位患有多種硬化症的婦人表示，她忍受白天小便失禁的尷尬情形已經有四年，但是在飲食中加入鎂之後，立即不藥而癒。

    醫生不太容易檢查出鎂缺乏，因為鎂大多存在於細胞內部，血液中的數量很少。服用利尿劑或抗生素、顫抖、肌肉無力或抽筋、癲癇、腹瀉、糖尿病、腎臟炎或精神錯亂的患者，細胞中鎂的含量均偏低。

    動物缺乏鎂數天之後，就會開始痙攣，使腎臟受損，並且出現腎結石。心臟出現異常，並且有細胞死亡、出血或心臟肌肉鈣化等情形，即鈣質沉積在許多柔軟的組織中，如骨骼肌、腎臟，特別是動脈血管壁內。

    必須要有適當的鎂，細胞才能儲存鉀。所有的症狀，尤其是組織鈣化，在鈣質缺乏時更容易惡化。美式飲食中磷的含量過高，經常會引起致命的心臟病。

 

                       本文摘自 吃的營業科學觀 由 世潮出版有限公司 出版

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如另外對鈣鎂有興趣者，可另外訂購：悠神鎂鈣，本中心的書局皆可購買（連結以下網址，以得到詳細資料：那可拿育成顧問社書局網站），亦可直接聯絡書局負責人：03-8542-470 莊先生。

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如您有興趣索取任何戒毒方面的資料或需要我們的協助，可至那可拿育成顧問社(新生活教育中心)的網站
http://www.narconon.org.tw  
以及  
http://tw.myblog.yahoo.com/narconon-oca/  
或電洽:譚專員 / 陳專員：03-8542-470
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你的脾氣告訴你缺乏鈣
任何一個了解鈣的重要性的人，絕對不會讓自己缺乏它，鈣可以像母親一樣撫慰我們，也像鎮定劑一樣使人放鬆，並且像氧氣罩一樣挽救人的性命。
 
 
雖然人體99%的鈣質存在於骨骼及牙齒中，鈣質缺乏時，神經與柔軟組織所出現的症狀卻令人難以忍受。例如，鈣質有助於神經刺激的傳達，當鈣不足時，神經就會變得緊張，使人開始鬧彆扭。
 
 
缺乏鈣質的人，經常神經緊繃，無法鬆弛下來，工作所產生的疲勞無法獲得紓解，所以總是疲於奔命，使得自己精疲力竭，暴燥的脾氣更令人敬而遠之。
 
 
若血液中的鈣質過高，也和維生素D過量中毒一樣，神經鬆弛以致使人昏昏欲睡。以電流刺激時，神經與肌肉的興奮性也大幅降低。
 
 
缺乏鈣質的人，常會大量吸入空氣。這種人說話的速度通常很快，在談話當中，空氣就會經由喉嚨進入胃部，神經緊張的女人特別容易如此，不論男性或女性，都會在無意間猛吞唾液空氣。
 
 
許多人經長狼吞虎嚥，像飢腸轆轆的嬰兒一樣，在進食時吞下的空氣，隨著產氣性食物，如洋蔥、青椒、大蒜等，在打嗝時湧上來，常被誤以為是消化不良。他們常喜歡蘇打水或鹼性的調理食品，以產生大量的二氧化碳，迫使胃部上端的活瓣打開，以便打嗝排氣，但這些食物會中和胃酸，使食物中所含的鈣質無法溶解，而無法進入血液中。
 
吸入的空氣有時候會進入腸內，因而形成脹氣，甚至腹痛。此時如果供給充足的鈣質到達神經，這些症狀很快會獲得紓解。
 
鈣質缺乏的人常會失眠，那是神經無法鬆弛的另一種形式。只要攝取充足的鈣質，就可以避免吃安眠藥及所產生的副作用。
 
牛奶是最豐富的鈣質來源，睡前一杯溫牛奶，熱度能加速消化，鈣質可以紓解神經，使人容易入睡，這種方式受到美國醫療協會及食品藥物管理局的稱許。
 
組織中極度缺乏鈣質的人，一杯牛奶中的含量是不夠的，提醒嚴重失眠的人，在睡前服用二片鈣片，加上一杯牛奶，如果仍然無法入睡，則每隔一個小時再喝一杯牛奶加鈣片。
 
鈣質缺乏也可能引起肌肉緊張或抽筋，如血液中鈣太低，可能會產生巠攣，幸運的是這種尋常的肌肉症狀並不嚴重，雖然任何部位的肌肉都可能會抽筋或痙攣，腿部抽筋卻是最普遍的。而腸痙攣。即痙攣性結腸炎或痙攣性便秘，在攝取充足的鈣質之後，便能獲得改善。
 
青春期的青少年在成長發育時，需要大量的鈣和鎂，否則脾氣會變得十分暴躁，有時候連最有耐性的母親都會後悔把這些孩子養大。初次月經來潮前的少女。血中的鈣質降到非常低，而有緊張、失眠及蛀牙的情形，並且脾氣暴躁難以相處。如果能每日喝一夸脫牛奶，並且在三餐飯後及睡前服用二到三顆鈣片，最好含鎂及多種礦物質，整個性情便能在一夜之間改變。然而還需要維生素D使鈣質能充分吸收。
 
               本文摘自 吃的營業科學觀 由 世潮出版有限公司 出版
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