戒毒的好所在：那可拿新生活教育中心

你遇過浪費的人嗎?

關於「浪費」這個主題，我從沒想過，是毒品給我補上這一課。

近3年來，毒咖啡猝死案頻傳，到底什麼是毒咖啡呢？

長年吸食K他命的小劉，剛來戒毒時，總認為自己毒癮不嚴重，只是抽抽Ｋ菸、吸食Ｋ他命而已，自己明明還可以控制自己的身體，是媽媽大驚小怪的硬將自己送進來。但是小劉也知道整日吸毒在家，不時跟媽媽吵架，雙方都過得很不開心，所以答應來花蓮戒毒，讓自己變得健康、快樂一些。

你還記得第一次喝酒是什麼時候嗎？

還記得五年前過年時，家中長輩總會包個紅包，大大小小數目不等……每當哥哥拿了都是存起來，妹妹也是。只有我在還沒領紅包時，就已經想好要買什麼新衣服、新東西等等的。等一領到紅包，我馬上就跑去買。

７年的時間，長期吸食安非他命，阿楷有了嚴重的幻聽、幻覺，覺得他的身邊總跟著一位法師，法師會不停的對著阿楷施作法事與勸說：「不要再吸毒！」當阿楷無法克制自己，仍繼續吸食安非他命後，會出現另一個幻覺：親戚朋友出現，指責阿楷ＸＸＸ死亡，都是你害死的！

冠庭吸食安非他命10年，也曾嘗試過：海洛因、大麻、搖頭丸、K、LSD…因為長期吸毒，導致嚴重的睡眠障礙，只好在失眠的夜晚，吞下整把的安眠藥，隔天昏昏沉沉醒來，再用安非他命來喚醒自己，完全沉溺在毒品藥物的世界中，無法自拔。

（圖片來源／ＰＸ）

阿永是位約略40歲左右的爸爸，兒子已經快20歲了，跟老婆在外打拼，這些年他一直無法解決的就是他的酒癮問題，他手臂、三角肌上刻著一個又一個的文字與圖畫，他說那是他去喝酒後刺上的，其實他有靠自己的力量不使用安非他命，只是後來轉而依賴酒精，他其實也不想再繼續下去了，生活總是在酒精及跟老婆爭吵中度過，他老婆一直都很積極地幫她尋求解決辦法，這次她找到了那可拿，所以阿永來到中心。

他這次已經下定決心要改變，面對課程中的挑戰他都一一突破，他覺得戒斷課程帶給他最大的收穫是他可以心情平靜下來，不會一直想外面的事了!

阿毅原本用毒品咖啡包、K他命、安眠藥覺得是習以為常的生活習慣，但後來不用這些毒品藥物，他覺得自己活不下去，他覺得很困惑，很想了解為什麼自己會這樣，所以當他查到那可拿戒毒重建計畫後，他很期待自己上完戒毒課程後的改變，所以對於每個戒毒課程都很用心，想從中獲得他想得到的東西，就連下課時間，都會抓住機會詢問戒毒中心職員或同學，希望可以做得更好，但後來他發現：

在這堂課最大收穫的領悟是，我時常只要遇到問題沒有辦法找到解答時，都會洩氣或是隨意做。像這次課程中，我深怕自己練習的方向錯誤，於是問了職員跟同學的意見，但與我要的答案都不一樣，通常這樣狀況發生後，我就會放棄，但最後我沒有放棄，以平常心面對、堅持，以及相信自己可以，就真的做到了。

(LIFTUNE.com)

那可拿戒毒重建計畫每個環節最主要的目的是讓戒毒者變得清醒、恢復自決能力及被毒品受損的知覺，其中客觀性課程會進行一連串的練習，一而再、再而三，讓一個人專注在現在發生的事情上，而不是過去。

阿毅在這次的客觀性課程他體驗到「處在目前時刻，活在當下」的重要，他覺得:

戒毒學生小立，當初會來到那可拿戒毒中心，主要是爸爸的意思，他是有意願戒毒只是更多的是服從，後來課程進行到一半也曾想過要離開中心，但在跟同在戒毒的同學及中心職員聊過後，他留下來完成其他課程。上完後他很慶幸自己當初有留下來繼續上其他的課程，他驚訝的發現，原來自己那時候錯了:

還記得完成烤箱時就覺得自己狀況OK了，可以回家，覺得自己很好不需要再改變，也覺得無趣的客觀性課程(烤箱完的課程)改變不了什麼。

(大打出手)

在新聞媒體上，有看過雙方看對方不順眼就打起來，我們也看過有民眾因為雞毛蒜皮小事就在大街上演全武行，事實上這些不只是雙方行為不妥，而是存在著心理層次的問題。

如果在毒品的影響下，更容易有這種情形發生，因為吸毒者在毒品的影響下會因為受到一點刺激就發火或暴力相向而不自知，搞得家人、朋友都遭殃。

（FUN01）

阿冠，使用K他命，身體上也因為K他命產生不適，會胃痛，所以他有使用藥物減緩不適及戒毒，也試過其他方法想要停止自己使用K他命的行為，像是聽古典音樂轉移想法…等，都不見效果，所以決定到那可拿新生活教育中心戒毒。

剛進來的他，開始進行無毒戒斷課程，停用K他命，並根據醫囑停止使用其他藥物。

(pixabay)

阿毅來那可拿新生活教育中心前，以為這裡是度假中心，有陽光泳池跟美景，在他的想像裡，每當毒癮發作覺得痠痛時，就會有專業的按摩師來幫他按摩，累的時候就可以停止，輕鬆撐過停藥時期，無痛接軌回歸正常生活。

後來，進行戒毒課程才發現，事情不是他想像的那樣。

小賢第一次來戒毒中心的時候，是老婆跟朋友陪著他來的，他是使用海洛因的戒毒學生，在戒斷期間，他身體上的海洛因戒斷症狀相對於心理上的壓力反而比較輕微，他一直有想要回家的念頭，會想老婆，在無法順利完成課程的時候，就特別想回家，在忍受不了相思之苦的他，決定離開戒毒中心。

小賢：我知道那可拿的技術很好，但對我不適合。而且他有其他的目標想達成，所以堅持要離開中心去做他想做的事。

而家人覺得目前最重要的事就是戒毒，後來在老婆及其他家人的溝通下，他也認同戒毒在他目前人生的重要性，願意再回到中心，從一開始會覺得自己的行為有點自打嘴巴，到後來他不但完成戒斷課程的所有步驟，還進入到烤箱課程，他在進行烤箱課程的第五天，他對大家說：謝謝大家之前的鼓勵，我讓大家失望了，可是我還是回來面對它（戒毒），我對不起各位，烤箱五天了，從一開始很排斥，有那種身段拉不下來的感覺，到現在我覺得我的想法改變很多，我很想試試看這邊的課程，看它有沒有辦法讓我改變我的自大，所以我很期待未來！

毅元是安非他命及海洛因混合使用者，在進行那可拿戒毒計畫後，一直都很努力克服身體跟心理的不適，雖然一度太不舒服想要離開中心出去喝一杯(酒精也是成癮的物質之一，所以在中心內不能喝酒，也不能有酒的料理，像燒酒雞就不能加酒，不過味道一樣很棒的!)，不過最後毅元還是回來繼續進行戒毒課程，他目前進行到客觀性練習，他在這個課程，領悟到一點：要選擇自己所愛、堅持自己所要的，前提是”好的”堅持”好的”目標，這樣就一定會成功，就一定有美好的未來。

只要堅持好的事情，就一定可以嚐到美味的果實。

(每日頭條，自由時報，新竹警察局，自由時報)

在那可拿戒毒中心戒毒的學生有來自台灣、離島及海外各地，他們每個人成癮的毒品不盡相同，有海洛因、安非他命、K他命、毒品咖啡包、梅餅、大麻、軟糖、搖頭丸、酒精…等，也有很多人必須依靠各種毒品。

有些人在毒品的影響下，成天躲在家裡，每踏出房門一步可能都要猶豫半天，必須有親人或戒毒專員協助，才走得出來；有些人則是戒毒意願很高，自己找到那可拿戒毒方法、自己跟中心聯絡、自己報到，所以他們在那可拿戒毒的心情都不太一樣，但很多戒毒學生有一個共通點：變性了～性情跟心情上有不一樣的轉變

不管是興奮性毒品，還是抑制類的毒品，用多了都會麻痺神經系統，可能抑制類毒品還不難理解它擁有這個作用，但興奮性毒品不是讓人嗨的東西嗎，為什麼會麻痺神經呢?

這裡舉一個例子，咖啡裡面含的咖啡因是一種中樞神經興奮劑，攝取過量的咖啡因(超過2公克到10公克)可能導致昏迷、心臟麻痺…等狀況，甚至死亡。

所以過量的興奮劑是會麻痺神經，這也包括作用在神經系統的興奮性毒品。

戒毒路上有人陪伴、一起戒毒，有助於雙方的成長，在那可拿戒毒重建計畫中的客觀性課程就是兩個人一起進行課程，在客觀性課程前為了能讓戒毒效果更好，會有一些訓練讓學生們練習如何傾聽與幫助對方。

小毅原本跟家人聊天的時候，很想為家人付出些什麼，會很想表達自己對家人好的想法，覺得自己的想法才是最好的，上完這個練習後他有這樣的體悟：

三年前阿玄曾經跟那可拿戒毒中心聯繫過，可惜那時候因地域性的考量無法收花蓮在地人，三年後的一月，他還是想要進行那可拿戒毒重建計畫，所以再度打電話尋求協助，跟譚專員連繫後的第四天，他就完成入中心前的準備手續並直接來中心戒毒。用海洛因的這18年，生活跟監獄若即若離，他想要改變!從他戒毒的行動力就可以看出來，只是沒有方法，但他也沒有因海洛因戒斷症狀帶來的痛苦反覆改變要戒毒的意願，在阿玄的戒斷過程中，並沒有比較好過，所有海洛因會出現的戒斷症狀他都有出現，流鼻水、忽冷忽熱、吃不下、睡不著，連走一段路把衣服投到洗衣機洗都沒力氣，需要人攙扶著他才可以完成這個動作，但他沒有放棄，配合中心的課程、堅持熬過各種海洛因戒斷時期的不舒服，花了八天，他完成戒斷課程了!

（天下雜誌）

以下是他的心得：