- 7月 20 週二 201020:50
要怎樣幫助ㄧ個戒毒的人回復原有的自信?【毒品/戒毒咨詢專線:03-8542-470 那可拿育成顧問社】
- 7月 20 週二 201020:34
要怎麼排除毒品內的毒素【毒品/戒毒咨詢專線:03-8671-369 那可拿育成顧問社】
知識問題 |
要怎麼排除毒品內的毒素
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[ 檢舉 ]
我有一個朋友
有使用搖頭丸
但是因為他好像要驗尿的關係
所以他想要進快排掉那些毒
然後他每天就喝牛奶
這樣有效嗎?
要怎麼才能過在短期間內
把那些毒排掉
才不會被驗到?
- 7月 20 週二 201019:56
吸食海洛英的人還有救嗎?【毒品/戒毒咨詢專線:03-8542-470 那可拿育成顧問社】
知識問題 |
吸食海洛英的人還有救嗎?
- 7月 18 週日 201012:05
學員小克來到那可拿育成顧問社【新生活教育中心】的心路歷程分享【毒品/戒毒咨詢專線:03-8542-470 那可拿育成顧問社】
- 7月 14 週三 201015:28
如何在生活中或工作上扮演好自己的角色
大家好，我是仕瑋，我要跟大家分享一個我新的想法。
在我國小五年級時，因為對籃球很有興趣，所以學校要成立籃球隊時，我被挑選上了，可是後來因為我有時會練球遲到，自己也越來越尷尬，都不太敢去練球，到了最後我放棄了我當時最喜歡的籃球運動。
- 7月 09 週五 201001:12
戒毒費用的迷思vs高戒毒成功率的真理【毒品/戒毒咨詢專線:03-8542-470 那可拿育成顧問社】
學員假日到七星潭遊玩
每月壽星慶生
星期假日學生自行烹煮聚餐
- 7月 07 週三 201023:49
生活小常識：鎂對你的重要性 【毒品/戒毒咨詢專線:03-8542-470 那可拿育成顧問社】
鎂-天然的鎮定劑
l 缺乏鎂所產生的症狀
鎂是另外一種營養素，像鈣一樣具有保護神經的作用。只要稍有缺乏，就會變得暴躁易怒、緊張、對聲音敏感、衝動、憂慮、惹是生非。嚴重或長期缺乏時，可能會使人抽筋、顫抖、脈搏不規則、失眠、肌肉無力、痙攣、腿部抽筋、二手顫抖的很利害，連寫字都有困難。腦波圖、心電圖及肌肉反應圖上，大腦、心臟及肌肉的電波記錄都顯示出異常的現象。
鎂嚴重缺乏時，腦部所受到的影響最大，思緒不清、混沌、喪失方向感，明顯的沮喪，甚至會精神錯亂，產品幻覺，服用適量的鎂之後，這些現象便會消失。
醫學報告有一則病例，一位六十八歲男子，因為腹瀉而導致鎂缺乏，脾氣開始變得暴躁易怒、喪失方向感、思緒混亂、嘮叨不休、喜歡挑釁、安靜不下來，這些情形持續九天。後來他服用一些硫酸鎂，幾個小時之後，所有的症狀都消失了，他又恢復為一位愉快的紳士。
另一個例子是由於缺乏鎂而引起的肌肉無力。受測者在接受缺乏鎂的飲食之後，會因會控制膀胱閉合的肌肉無力，而有尿床的現象。這種情通常發生在各種硬化症的病人。一位患有多種硬化症的婦人表示，她忍受白天小便失禁的尷尬情形已經有四年，但是在飲食中加入鎂之後，立即不藥而癒。
醫生不太容易檢查出鎂缺乏，因為鎂大多存在於細胞內部，血液中的數量很少。服用利尿劑或抗生素、顫抖、肌肉無力或抽筋、癲癇、腹瀉、糖尿病、腎臟炎或精神錯亂的患者，細胞中鎂的含量均偏低。
動物缺乏鎂數天之後，就會開始痙攣，使腎臟受損，並且出現腎結石。心臟出現異常，並且有細胞死亡、出血或心臟肌肉鈣化等情形，即鈣質沉積在許多柔軟的組織中，如骨骼肌、腎臟，特別是動脈血管壁內。
必須要有適當的鎂，細胞才能儲存鉀。所有的症狀，尤其是組織鈣化，在鈣質缺乏時更容易惡化。美式飲食中磷的含量過高，經常會引起致命的心臟病。
本文摘自 吃的營業科學觀 由 世潮出版有限公司 出版
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如另外對鈣鎂有興趣者，可另外訂購：悠神鎂鈣，本中心的書局皆可購買（連結以下網址，以得到詳細資料：那可拿育成顧問社書局網站），亦可直接聯絡書局負責人：03-8542-470 莊先生。
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如您有興趣索取任何戒毒方面的資料或需要我們的協助，可至那可拿育成顧問社(新生活教育中心)的網站
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或電洽:譚專員 / 陳專員：03-8542-470
根絕毒品問題的有效方法：增加大眾對防範毒品的認知！我們歡迎您的來電詢問
- 7月 03 週六 201013:01
生活小常識：鈣對你的重要性 【毒品/戒毒咨詢專線:03-8542-470 那可拿育成顧問社】
你的脾氣告訴你缺乏鈣
任何一個了解鈣的重要性的人，絕對不會讓自己缺乏它，鈣可以像母親一樣撫慰我們，也像鎮定劑一樣使人放鬆，並且像氧氣罩一樣挽救人的性命。
雖然人體99%的鈣質存在於骨骼及牙齒中，鈣質缺乏時，神經與柔軟組織所出現的症狀卻令人難以忍受。例如，鈣質有助於神經刺激的傳達，當鈣不足時，神經就會變得緊張，使人開始鬧彆扭。
缺乏鈣質的人，經常神經緊繃，無法鬆弛下來，工作所產生的疲勞無法獲得紓解，所以總是疲於奔命，使得自己精疲力竭，暴燥的脾氣更令人敬而遠之。
若血液中的鈣質過高，也和維生素D過量中毒一樣，神經鬆弛以致使人昏昏欲睡。以電流刺激時，神經與肌肉的興奮性也大幅降低。
缺乏鈣質的人，常會大量吸入空氣。這種人說話的速度通常很快，在談話當中，空氣就會經由喉嚨進入胃部，神經緊張的女人特別容易如此，不論男性或女性，都會在無意間猛吞唾液空氣。
許多人經長狼吞虎嚥，像飢腸轆轆的嬰兒一樣，在進食時吞下的空氣，隨著產氣性食物，如洋蔥、青椒、大蒜等，在打嗝時湧上來，常被誤以為是消化不良。他們常喜歡蘇打水或鹼性的調理食品，以產生大量的二氧化碳，迫使胃部上端的活瓣打開，以便打嗝排氣，但這些食物會中和胃酸，使食物中所含的鈣質無法溶解，而無法進入血液中。
吸入的空氣有時候會進入腸內，因而形成脹氣，甚至腹痛。此時如果供給充足的鈣質到達神經，這些症狀很快會獲得紓解。
鈣質缺乏的人常會失眠，那是神經無法鬆弛的另一種形式。只要攝取充足的鈣質，就可以避免吃安眠藥及所產生的副作用。
牛奶是最豐富的鈣質來源，睡前一杯溫牛奶，熱度能加速消化，鈣質可以紓解神經，使人容易入睡，這種方式受到美國醫療協會及食品藥物管理局的稱許。
組織中極度缺乏鈣質的人，一杯牛奶中的含量是不夠的，提醒嚴重失眠的人，在睡前服用二片鈣片，加上一杯牛奶，如果仍然無法入睡，則每隔一個小時再喝一杯牛奶加鈣片。
鈣質缺乏也可能引起肌肉緊張或抽筋，如血液中鈣太低，可能會產生巠攣，幸運的是這種尋常的肌肉症狀並不嚴重，雖然任何部位的肌肉都可能會抽筋或痙攣，腿部抽筋卻是最普遍的。而腸痙攣。即痙攣性結腸炎或痙攣性便秘，在攝取充足的鈣質之後，便能獲得改善。
青春期的青少年在成長發育時，需要大量的鈣和鎂，否則脾氣會變得十分暴躁，有時候連最有耐性的母親都會後悔把這些孩子養大。初次月經來潮前的少女。血中的鈣質降到非常低，而有緊張、失眠及蛀牙的情形，並且脾氣暴躁難以相處。如果能每日喝一夸脫牛奶，並且在三餐飯後及睡前服用二到三顆鈣片，最好含鎂及多種礦物質，整個性情便能在一夜之間改變。然而還需要維生素D使鈣質能充分吸收。
本文摘自 吃的營業科學觀 由 世潮出版有限公司 出版
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- 6月 14 週一 201009:55
如何將身體的毒素排除乾淨？【毒品/戒毒咨詢專線:03-8671-369 那可拿育成顧問社】
- 6月 13 週日 201014:19
來【那可拿】半年 告別16年毒癮 譚熺賢脫離毒害 投身戒毒行列 協助癮者重獲新生【毒品/戒毒咨詢專線:03-8542-470 那可拿育成顧問社】
花蓮【那可拿育成顧問社】執行長-譚熺賢先生 原本是一位有16年毒癮的毒犯，安非他命攪亂他的生活與生命，經過「那可拿」戒毒方式後，已遠離毒害，如今他投身戒毒行列，不斷協助吸毒者設法重過新生活。
「我原本是一位室內裝潢設計師，婚後育有一子，家庭生活美滿，33歲時，有一晚我在工地，發現一些工人還在頂樓，神情有些亢奮，原來是在吸食安非他命，禁不住誘邀，我吸了幾口，突然間，往昔在軍中偷偷吸安的景象都浮現腦海。」
譚熺賢說，為了趕工，他開始天天吸安，從託人代買，到自己乾脆向上游買貨，一年多下來，自己瘦成皮包骨，眼窩烏黑深陷，原本能提神和亢奮的刺激感不見了，但沒有吸食又睡不著覺。
後來，自己的脾氣變得很暴躁，沒有耐性，逐漸地與家人疏遠，如果沒有工程，也幾乎不再出門。譚熺賢表示，安非他命會造成幻聽、幻想症等，他求助於精神科醫師後，服用精神分裂的藥物，因副作用緣故，陷入昏迷，經搶救後才撿回一命。
此時，他經友人介紹從台北市到花蓮參加「那可拿」戒毒計畫，這是一種心靈重建加上烤箱淨化的身心療法，共分八大部分，第一部分就是溝通課程，強化面對問題來源的能力，第二部分就是生理排毒，進入烤箱長時間排汗，以淨化身體。
如此「那可拿」半年，譚熺賢總算脫離毒害，「我在92年10月底，是第一個前往【那可拿育成顧問社】戒毒的，93年初決定留在中心協助同樣難受的吸毒者，95年底，我到花蓮監獄推動戒毒計畫成功，當時美國在台協會官員甚至陪同美國國務院研究員到花蓮參訪，才發現這套有效的戒毒方法，竟然源自美國。」
譚熺賢指出，依96年底在監受刑人結構分析，因毒品危害防制條例發監服刑的占35%，因吸毒犯下的竊盜、強盜、妨害性自主等罪也有同樣比例，他認為社會治安要上軌道，首要之務就是解決毒害 。
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各大媒體報導系列 (2)