讀完了"人生不再有低潮"課程後,讓我收穫非常的多,我發現了社會上其實存在著很多暗地裡在破壞別人生存的人,我們必須分辯出來,然後去遠離壞朋友.
相對的,我們要當一個能幫助他人生存的人,盡可能的做一些好事,以及對社會有益的事,並了解所有身體上的疾病,都是來自於受到壓抑而產生的反應,我們要先去察覺到並且去處理它,使用良好的溝通方式去解決問題.
如果對於溝通無法處理的問題或是會傷害到我們的人,我們就要與它隔離不再接觸,自己受到的壓抑變小了,我們的心靈及身體也會更健康
活得更快樂
2012.4.13 小林 完成人生不再有低潮課程
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