戒毒的好所在：那可拿新生活教育中心

還沒來到那可拿前，我是個吸食安非他命長達9年的失敗者，這是在我15~24歲時

我認為是我人生中，本是最有活力的青春歲月，因為毒品而浪費了這段黃金時段。

吸毒的日子裡我不曾真正快樂過，卻要假裝自己很快樂，自己欺騙自己尋求那些不真實且傷害自己的"假"快樂。

                                           吸毒改變了我的個性，讓我自己也討厭那時的自己，傷害所有對我期望的家人、朋友及自己的信任。

吸毒的後期都是自己關在房間裡吸食加上吃了許多精神科的藥物導致產生幻聽幻覺、被害妄想，思想與行為的偏差及家溝通不良的狀況。

                                                 直到進中心後接受了戒斷及烤箱的課程，在這段烤箱的日子裡經歷了很多反應，剛開始做的時候，

身體與心理沒什麼異狀，兩三天過後，當天烤箱結束後，竟跑出6個月前，我用藥時所出現的妄想與負面情緒的感覺

那段時間幻聽幻覺每天一直纏繞著我，讓我非常的痛苦。接著身體出現的潮紅與不舒服的刺痛感，

讓我漸漸的相信這課程所帶來的效果。於是發現到我的注意力越來越可以集中，不再活在自己的世界當中。

                                                           我開始認真與標準的執行每天的動作，也努力的跑步，讓自己在烤箱中大量的喝水與流汗，搭配烤箱中的

蔬果汁，讓身體的毒素加速排出。 漸漸的發現自己的精神體力變好，發現我可以持續跑步20~30分鐘且輕鬆的作完50~100下

的伏地挺身，跟同學與職員的互動也越來越好。在烤箱的後期，發現我自己不再受到被害妄想及負面情緒的影響。之前在烤

箱中流汗都是油膩膩的，我也非常確定那是我體內的毒素排出，現在我確定我的身體是健康的，心中也不再受到那些負面情

緒的影響，對毒品藥物也不再受刺激了，我終於擺脫毒品對我的糾纏。

                       現在信心滿滿的迎接我下一個課程與未來,修復與家人的破裂，期待之後與家人美好幸福的日子。

                                                                                                                                                                                                                    和       2017.5.7