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那可拿戒毒課程讓我了解到這個世界上沒有人能去左右我的想法和一舉一動，除非我是自己願意，之前在新聞上看到一些家屬出來說：「我兒子從小就很乖，怎麼可能吸毒，一定是他交到壞朋友」，那時候會覺得對阿!一定是朋友的影響，現在想想覺得很可笑，除非自己願意去做不然怎麼可能有人逼得了你?
(ETtoday)
我也發現到很多自己的缺點，例如:沒有耐心、自以為是、什麼是都怪別人、沒自信、做事沒堅持，但是在這短短的幾天裡，讓我一點一點的改變，現在的我不敢說我缺點改善了，但我敢說我敢去面對自己平常不敢面對的事情，我不會再去逃避，因為只有這樣才能變成更好的人！
更多關於那可拿戒毒重建計畫:http://www.narconon.org.tw/
戒毒/酒諮詢專線:03-8671369
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