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讓戒毒過來人告訴你:戒毒,難在哪?

相信有的經驗大部分吸毒者可能試過像是替代療法、福音戒毒、自我意志力戒毒、民間戒毒機構的科學戒毒、勒戒所等等…

許多人可能有這樣的戒毒經驗是:好不容易撐過了戒斷期,穩定了一陣子,卻不知為何又遇到不順遂的事情或遇到吸毒的朋友時又再次去接觸毒品。

因此戒毒過後,如何維持穩定度,堅定無毒想法是十分重要的!

在那可拿中心的戒毒課程中,除了戒斷外,還有淨化課程,以及一些日後生活必備的技能練習,目的是,透過一對一的練習,體驗到幫助別人的快樂及自己想法上的改變。這些就是在毒品成癮中掙扎的人時常忘記或未曾發現的技能。

有效的練習和學習讓他們變得更穩定,且重新獲得他們的個人價值觀。 很重要的是,這些課程能幫助他們,讓他們更自制、更有毅力,這些是讓生活遠離毒品藥物所不可或缺的。

對戒K他命的小富而言:

「經過5天的練習,我深深的體會到,我的情緒更加穩定,甚至當情緒有往下掉的時候,我能及時拉回當下繼續做練習,在那時我完全沒有吸毒的想法,當有不開心時,我的夥伴很用心的幫我穿越那些不開心的情緒,我才得以完成這項練習。其實這項練習比較辛苦的是助手,我在當助手也學習到了如何協助我的夥伴,讓我的夥伴更加穩定,而我自己也越來越有定性,本來沒做幾次練習我就手痠想休息了,但看到眼前的夥伴,我就告訴自己不能停下來,一定要協助夥伴完成,才能有結果,所以這項練習,說難也不難,讓我跟我的夥伴更加穩定,得到很多不同的領悟。」    

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