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這幾天我的心情很不好
心好像就被束縛住一樣,沒有自由、非常的不自在
就好像自己不再是自己一樣
所有的心思都在自己的過去及不好的地方
負面情緒繞在小小的空間中打轉,沒有出路
這種感覺真的很差
於是我找職員聊天,看能不能處理這些問題
就在職員拿些資料給我看,以及幫我處理”淺在麻煩來源”的狀況
慢慢的有回復一點心情,但卻還是開心不起來
原來是我自己有些問題沒有面對
於是我進教室請輔導員跟同學幫我演練”面對能力與溝通”
在反覆的演練過程中,我的情緒又再度提升了
哈哈哈~~真的很開心自己情緒度又拉高了,
這樣的我真自在真舒服
這次我的收穫是:想做一個每天都開心的人,真的是要看你自己的選擇
如果今天我隱瞞了我的狀況,不願意讓職員來處理我的問題
我就永遠被心中的惡魔占領著~不會有快樂!!
也很開心我有勇氣去面對我的問題
感謝所有幫助我的人~有你們的幫助和支持
相信我會越來越成長,感謝你們
101.8.21小馬
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