戒毒的好所在：那可拿新生活教育中心

上完了全部的課程後覺得自己改善良多，在剛開始來新生活教育中心的時候就

昏昏沉沉的頭腦都不太清楚，也都不太想跟別人溝通，自從上了面對能力與溝

通課程後，讓我漸漸的有了定性以及耐性可以穩定的與人溝通。而之後進到烤

箱後就每天規律的慢跑跟充足的營養補給與大量排汗，讓我的身體有了改善，

原本被毒品影響的身體在每天的排汗下一直釋放出毒素，所以烤了40天我覺得

很舒服，讓我又有了新生命。之後接著讀增進學習能力課程，讓我知道了「誤

字‧缺乏實體物‧梯度過陡」的一些現象，裡面都有寫怎麼去處理。接著我上

了克服人生高低潮課程，裡面內容豐富寫了一些好人與壞人的特性，以及被壓

抑會發生甚麼事和如何去處理，我也更真正的把這課程的技術運用在生活中，

不再被吸毒的人所影響。之後我又讀了快樂之道，裡面內容都是一些容易做到

的守則，所以可以使自己更加快樂以及更明白人生道路如何行走。接著我就上

了溝通與感知課程，這個課程花費了我三個多月，每天就是一直做練習或幫夥

伴做練習，途中有許多歡樂以及憂傷，真是個令人又愛又恨的課程，讀完此課

程後我發覺我又回到了之前健康的我一樣，而讀書的速度也變快了許多，因為

我不會讓自己的注意力一直停留在過去的時刻，每天都是新的開始，每一分鐘

都是新的溝通，那種感覺真的很棒。在寫出過去所犯下的不好事件後，我的眼

神更是明亮以及沒有負荷，接著就做了修復過去，每個動力都是從最低的狀況

做起，而我難以面對的人也運用了第一本所學到的溝通與面對能力去面對及處

理，當說出後心裡也舒服許多了。