戒毒的好所在：那可拿新生活教育中心

    今早起來又去做了PTS處理(潛在麻煩來源者 ：在某方面和某壓抑者有所接觸，並受到其不良影響的人。他之所以被稱為潛在麻煩來源是因為他會給自己和他人帶來許多麻煩)，剛開始時精神還不錯，感冒也還好。當芯瑩開始幫我做較早過去有類似有「背叛、失落」的感覺而引起感冒，當開始在問我時鼻子就一直在流鼻水。

    當問我哥哥往生的事件後，我突然覺得累了起來。因為我一直到現在還沒辦法接受哥的離開。後來夥伴就幫我做了一個練習。開始時我還一直以為是真的這件事在影響我的嗎？但練習做完後，我休息起來後，就感到鼻子的狀況好很多。

    接下來精神方面的狀況就做了黏土的接觸離開，做了一個小時候也發覺到我本來有點累的感覺竟然不見了…好神奇唷！這PTS的方法真的讓我感到真的好有真實性耶！謝謝「芯瑩」、輔導員、夥伴的用心讓我去面對我之前不接受的事實，讓那些圖片(過去的回憶與事件發生的情境)慢慢的在腦海消失。YA…

     嘿…嘿…又完成了練習#4。當練習開始時，我的心情不是很好也有點累的感覺。本來是不想做的感覺，但是奇妙的感覺就在後頭，當我的伙伴一直對我下指令時就慢慢的精神變好，也突然有了活力，這種感覺真是爽！

   今天在做我最弱半示意時，之前會覺得，除了戴聽析員的帽子時，傾聽的「職責」，會讓我去聽PC發生了什麼事。但一卸下，那就不是我的職責了。當我沒有意願時，就用聲音和語調去「裝」，感覺那不是「自己」，怪怪的，還引發了一些自己很不喜歡的假裝、憐憫、同情，就越不想去做半示意，做著，做著，當與對象越來越有ARC之後，我也做的比較順了，然後突然有一個想法，嗯~精神個體，可以有很多的beingness(身分)，當你有意願去練習扮演，多了，久了，也就沒有那麼假裝，擁有感較大了，啊~承認半示意是可以藉由練習，而越來越好，當然越自然越好的喔~YA！

半示意：鼓勵待清新者繼續溝通下去。

    完成第十個練習覺得自己很處在現在時刻啊！並能把所有物體定位在現在時刻，了解到事物雖然都在那但是他們都一直在創造。

     本人我只交過2個女朋友，在愛情方面並不是一個專家，但卻有一些些的經驗。在戀情還未開始的曖昧階段，或許可算是整個愛情中最甜蜜的一部份吧！一段男女對雙方產生情愫，默默的開始付出，可是卻未讓對方知道。接著在姻緣巧妙的安排下，兩人開始牽手，開始一段讓人心跳加速的戀情。唉，可惜這只是在一段感情的初期罷了！男女兩人因為愛情在腦部所產生的化學作用，對該溝通的事情視而不見，雙方開始變得不肯去面對問題，甚至是逃避。結果，有了第三者的介入，或是對對方已不再有夢想而草草收場。

媽媽：

　　來到這裡已數把個月了，現在才寫出第一封信，想想我從小到大都好像不曾寫信給您，第一次提筆要是寫的不好，還請您多多包含呀。

爸爸:

    近來您過的好嗎?工作方面順利嗎?打從過去就很想寫封信給您，但老是遲遲無法下筆，所以這次可是我第一次提筆，若寫的不佳，您可要多包涵，或許可藉由此封信來表達想對您說的話。