戒毒的好所在：那可拿新生活教育中心

為什麼這麼多年輕人在喝毒咖啡包？？讓戒毒過來人告訴我們～

楷瑞使用毒品咖啡包，前前後後共用了9年，一開始楷瑞只是偶而跟朋友出去開趴才會吸毒，後來為了省錢，就自己大批進貨，悶著頭在家裡，瘋狂吸毒。

今年26歲的楷瑞，吸毒吸到後來，情緒變得憂鬱、沮喪，想要自殺的想法揮之不去，便下定決心戒毒，拿回人生的主導權。

底下是楷瑞的戒毒畢業心得：

【一轉眼，我也要畢業了。回想自己在那可拿的這些日子…是我近年來最開心的時光。

從戒斷時24hr都有職員在身旁，那時還覺得厭煩，一度很想回家，等藥物戒斷後，進入了烤箱的排毒生活，大約烤了一周，身體有種被打通任督二脈的感覺。已經不知道多久沒運動的我，也跟著同學一起打球，隨著烤箱的進行，身體及體力越來越好。

接著，開始進行客觀性練習，一開始是溝通的訓練，學習怎麼當一個助手，剛開始進行第一個練習時，當時的心情歷歷在目...覺得我怎麼這麼白癡，但隨著練習逐步前進，我漸漸掌握了溝通的技巧，隨著每場的領悟，以及看到過去自己不好的做法及想法，在不知不覺中改變了自己。

還有當助手時，我發現我可以傾聽別人說話、可以有好的互動，連面對人的能力也進步了。每當我的夥伴有收穫，我心裡也跟著莫名開心起來，原來接受及幫助別人的感覺是這麼的美好！

接著生活技能的第一本課程，讓我學會分析朋友，也跟自己傷害過的人道歉，以及幫助過我的人道謝。過去我從未想過，可以對過去自己所做的事負起責任(道歉及道謝)，做完後心情真得很開心。

第二本書，把道德、品格全部搞懂…然後開始書寫越軌行為（自己犯下的過錯），一開始很難面對，我很勇敢、努力地把自己過去的越軌寫出來，看清所有事件的經過以及造成的傷害，不再背負著罪惡感前進。

最後一本書，教我以後如何保持穩定的狀況，讓我對踏出中心之後的生活充滿期待。謝謝那可拿戒毒機構和所有職員、同學，在這段時間給我的幫忙和鼓勵，也希望所有同學們繼續加油！

戒毒畢業後，嶄新的生活在迎接著我們！】

戒毒機構：台灣那可拿新生活中心官網

請勇敢尋求幫助!!