陳友恭先生年輕的時候就接觸過安非他命，不過並沒有影響他的生活，後來他開了一家水公司，賺了錢，老婆娶了，女兒也出生了，只是在三十幾歲那年，事業正步入軌道之際，碰到海洛因，一切美好都變了調...

剛開始他是用抽煙的，把海洛因加到香煙裡面抽，後來沒抽也沒覺得怎樣，只是好像感冒了，會流鼻水，精神不濟。朋友跟他說:再繼續用(海洛因)就沒事了，他試了，也真的感冒就好了，只是這樣下去就一發不可收拾了，漸漸地，抽海洛因菸已經沒辦法滿足他，要用注射的方式解決他的毒癮需求，最後他連陪女兒出去玩都沒辦法了…

(Pinkoi)

阿毅19歲那年會跟一群朋友一起喝酒，偶而來一點笑氣助興，後來接觸到K他命、毒品咖啡包。他發現原來毒品帶給他的世界是這樣子的...

阿毅：

那可拿戒毒課程讓我了解到這個世界上沒有人能去左右我的想法和一舉一動，除非我是自己願意，之前在新聞上看到一些家屬出來說：「我兒子從小就很乖，怎麼可能吸毒，一定是他交到壞朋友」，那時候會覺得對阿!一定是朋友的影響，現在想想覺得很可笑，除非自己願意去做不然怎麼可能有人逼得了你?

(ETtoday)

我也發現到很多自己的缺點，例如:沒有耐心、自以為是、什麼是都怪別人、沒自信、做事沒堅持，但是在這短短的幾天裡，讓我一點一點的改變，現在的我不敢說我缺點改善了，但我敢說我敢去面對自己平常不敢面對的事情，我不會再去逃避，因為只有這樣才能變成更好的人！

志維第一次戒完毒回到家裡，他覺得自己變得比較有禮貌，也從零開始。

後來，因為之前吸毒的朋友欠他錢，他發現這個朋友時不時就傳遊戲邀請給他，他知道這個狀態就跟以前正在吸毒的自己一樣，他有點生氣：為什麼你有錢吸毒，卻沒有錢還我？只是當他跟這個吸毒朋友討錢之後…

朋友跟他說自己沒有錢但有安非他命，也不知道當時抱著甚麼樣的心態，又去找那個朋友了，然後，又陷下去了…

（TVBS）

醫護人員真歹命！邱姓女子（29歲）因酒後身體不適，被送往基隆長庚醫院急診後，不滿曾姓女護理師幫助她抬上病床，竟伸手用力扯向曾女的頭髮，並拍掉她的眼鏡，導致曾女頭臉受傷，邱女也被依法送辦。

繼邱女大鬧醫院後，事隔僅1個月，又有1名余姓醉漢因為手指被玻璃刺傷，在急診室大吵大鬧，還企圖追打醫生，與警衛扭打在地，也被依傷害罪送辦。

你也許很難想像那些想要戒毒的毒品成癮者，他每次答應要戒毒卻沒有做到的時候，內心是愧疚的，雖然他下一秒又會拿起毒品繼續使用。

​(ETtoday)

阿傑還沒來那可拿戒毒之前，整天把自己關在房間中，孤立自己隔絕於社會，終日吸食安非他命。

那可拿新生活教育中心職員到他家拜訪了幾次，終於看到阿傑願意走出房門，前往中心戒毒，迎向一個不一樣的世界。

(天下雜誌)

安非他命:

• 會讓使用者感到十分亢奮，覺得什麼事情我都可以辦到，一種「掌握世界」的感覺，但事後會產生沮喪，身體和精神強烈的疲勞，久而久之更容易產生幻聽幻覺、腦部及心血管損傷等。
• 長期更會造成無法治癒的傷害，心跳加速和血壓升高。損害腦血管導致中風或心律不整，造成心臟衰竭或死亡。會造成肝、腎和肺的破壞。吸食者腦部會受損，包括記憶力衰退和無法做抽象思考。

吸毒者本身之所以會吸毒往往都是為了融入人群，或者逃避某些事物，但接觸毒品造成的結果會使吸毒者更加孤僻，封閉在毒品的幻想世界。

相信有戒毒的經驗大部分吸毒者可能試過像是替代療法、福音戒毒、自我意志力戒毒、民間戒毒機構的科學戒毒、勒戒所等等...

許多人可能有這樣的戒毒經驗是：好不容易撐過了戒斷期，穩定了一陣子，卻不知為何又遇到不順遂的事情或遇到吸毒的朋友時又再次去接觸毒品。

因此戒毒過後，如何維持穩定度，堅定無毒想法是十分重要的!

(depositphotos)

有些想幫助家人戒毒或自己本身想戒毒的朋友，對以下狀況可能有些疑惑:

˙之前曾經吸毒過，但已經很長一段時間沒有再使用毒品，是不是可以安心了!?

畢業後，同學會找我一起喝酒，桃園笑氣很氾濫，基本上桃園周圍像新北、新竹…等縣市，可能會有笑氣，桃園市區的汽車旅館，只要打電話叫，10分到20分就會送過來，笑氣目前也不是毒品是管制藥物，有分醫療用跟工業用，但外面賣的大部分是工業用的，因為它比較便宜大概2000塊就一桶。

(自由時報)

80%的人剛開始碰毒品的時候都覺得自己可以控制毒品!

（ETtoday）

我吃咖啡包吃到幻聽幻覺，我家住四樓喔，可以從四樓外面的窗戶爬到五樓，再從五樓爬到四樓，就這樣一直反覆的爬行，隔壁鄰居被嚇到，那時的我已經人不像人了，整個像鬼一樣，整天會一直想要找毒品，執著地想繼續追求毒品帶給我的感覺。

到新生活教育中心戒毒的時候，我慢慢發現，這種感覺不會再跑出我的腦海了，我不用再去擔心：我明天是不是又爬上半層樓，還是又做什麼奇怪的事，我現在才23歲，後面的路還很長，我不用像外面沒錢吸毒的毒品成癮者，在外面流浪、躲在公園吸強力膠，幸好，我的家人沒有放棄我，願意幫我出這筆戒毒的費用，送我到那可拿戒毒， 我很慶幸我最後願意相信那可拿戒毒技術，並且真的用心去做！

這次是我第二次來那可拿戒毒，但這一次的收穫遠超過我第一次來。

從戒斷，幫助我在退藥時期的不舒服消退，再到烤箱把體內的毒素排出，讓我脫離毒品所帶來的潛在影響，接下來的課程，我有了最大的收穫，就是我活了十七年的壞脾氣，突然間消失了，同時也能隨時隨地都能處在現在時刻，對環境的覺察提升對周遭的環境提高了警覺。

(narconontaiwan)

我們接到家長的詢問電話，發現很多家長會不忍心，當吸毒者一哭、二鬧、三上吊，就會心軟，在不知如何是好的情況下，加上吸毒者的狀況還不是很糟糕，維持現狀感覺是最佳的解決方法!

其實父母是可以做些事情幫助吸毒的孩子!

毅元剛進來中心前因為吸食海洛英及安非他命，身體狀況非常的差，肝硬化第二期、走路無力、氣色不佳、講話中氣不足，稍微小跑步也就氣喘吁吁、上氣不接下氣，整個人就是體虛的展現，身體搞到這個地步人生根本就是黑白的啊!

（Jenny Hill）

而後毅元在那可拿戒毒中心經歷了戒斷、跑步、烤箱淨化、營養品的補充，一個多月後，毅元說話中氣十足，恢復健康的身體，還可以跟其他學員在運動室PK桌球，換來充滿幹勁的身體，這樣人生才是彩色的阿。

那可拿計畫中的客觀性練習，目的是幫助一個人把注意力脫離過去回到當下，找回原本的覺察能力、跟感知能力。

(客觀性練習)

就像阿富在他的完成客觀性練習其中一關的心得: